炎熱環境：如何確保工人安全

在極度炎熱的環境下工作會對健康和安全造成特殊的危害。瞭解如何讓您的員工感到舒適和安全。

許多工人每天都要在炎熱的環境中工作數小時。在極度炎熱的環境下工作會對健康和安全造成特殊的危害。透過學習識別與熱有關的疾病的跡象，並採取預防措施，您可以讓您的員工保持安全、舒適和高產能。

與熱有關的疾病種類

熱暴露會以多種方式影響工人的健康。

當身體無法自行調節體溫時就會發生中暑。症狀包括神志不清、失去意識、抽搐和皮膚乾熱。除非立即治療，否則中暑可能會致命。如果您懷疑有人中暑，請撥打電話尋求醫療協助，將他們移至陰涼處，並盡快提供飲用水。

當因流汗而流失的水分或氯化鈉沒有得到充分補充時，就會發生熱衰竭。受害者持續出汗，同時感到極度虛弱、疲倦、噁心或頭痛。如果有人出現中暑症狀，請讓他們在涼爽的地方休息並喝些水。如果發生嘔吐或失去意識，請立即就醫。

當氯化鈉因出汗而流失，又沒有得到補給時，就會發生熱抽筋或肌肉痙攣。疲勞的肌肉容易抽筋，增加液體攝取量可以紓緩肌肉抽筋。如果痙攣或痙攣很嚴重，可能需要就醫。

在炎熱潮濕的環境中，汗水無法有效蒸發時，就會出現熱疹。在嚴重的情況下，痱子會讓人非常不舒服，甚至影響睡眠和工作表現。為了預防出痱子，請在涼爽的地方休息。

每個人因暴露在熱氣中而感受到的壓力程度將取決於年齡、體能和其他因素。

預防與熱有關的疾病

人們需要時間來適應炎熱的工作環境。開始時短時間曝熱，然後逐漸增加。讓新員工或缺席後回來的員工有時間適應炎熱的氣候。請遵循以下提示，以降低患上熱病的風險：

- 在方便、顯眼的位置提供大量飲用水。
- 使用電動工具，減少人工勞動。
- 在涼爽的地方交替工作和休息。
- 盡可能安排在一天中最涼爽的時候進行高強度工作。
- 如果工人感到不舒服，允許他們停下來休息。
- 在判斷個人是否有能力在炎熱天氣下工作時，請考慮其身體狀況。服用某些藥物或有某些健康問題的人可能會有較大風險。

教育員工在炎熱環境下工作時需要多喝水是很重要的。同時，訓練所有員工辨識和治療與熱有關的疾病。如需詳細資訊，請參閱美國勞工部的《職業熱暴露》指南。