高温环境：如何确保工人安全

在极端高温下工作会对健康和安全造成特殊危害。了解如何保证员工的舒适和安全。

许多工人每天都要在高温环境下工作数小时。在极端高温下工作会对健康和安全造成特殊危害。通过学习识别热相关疾病的征兆并采取预防措施，您可以保证员工的安全、舒适和工作效率。

热相关疾病的类型

热暴露会在多个方面影响工人的健康。

当人体无法调节自身温度时，就会发生中暑。症状包括神志不清、意识丧失、抽搐和皮肤发热、干燥。如果不及时治疗，中暑可能会致命。如果怀疑有人中暑，请拨打电话寻求医疗援助，将他们转移到阴凉处，并尽快提供饮用水。

如果因出汗而流失的水分或氯化钠得不到充分补充，就会出现热衰竭。受害者会持续出汗，同时感到极度虚弱、疲劳、恶心或头痛。如果有人出现中暑迹象，应让他们在阴凉处休息并喝水。如果出现呕吐或意识丧失，请立即就医。

如果氯化钠因出汗而流失，又得不到补充，就会出现热痉挛或肌肉痉挛。疲劳的肌肉容易抽筋，而增加液体摄入量可以缓解抽筋。如果抽筋或痉挛严重，可能需要就医。

在炎热潮湿的环境中，如果汗液不能有效蒸发，就会出现痱子。在严重的情况下，痱子会让人感到非常不舒服，以至于影响睡眠和工作表现。为预防痱子，请在阴凉处休息。

每个人因高温而感受到的压力程度取决于年龄、体质和其他因素。

预防与高温有关的疾病

人们需要时间来适应炎热的工作环境。开始时短时间加热，然后逐渐增加。给新员工或休假归来的员工适应高温的时间。请遵循以下提示，降低患热病的风险：

- 在方便可见的地方提供充足的饮用水。
- 使用电动工具，减少体力劳动。
- 在阴凉处交替工作和休息。
- 尽可能将紧张的工作安排在一天中最凉爽的时候。
- 如果工人感到不舒服，允许他们停下来休息。
- 在确定个人在炎热天气条件下的工作能力时，应考虑其身体状况。服用某些药物或患有某些疾病的人可能会面临更大的风险。

教育员工在高温环境下工作时需要多喝水非常重要。同时，培训所有员工识别和治疗与高温有关的疾病。如需了解更多信息，请参阅美国劳工部提供的《职业热暴露》指南。